Merino trả lời phỏng vấn TNT Sports, nhìn lại hành trình giành chức vô địch Ngoại hạng Anh và World Cup, rồi nói về những thay đổi khi mới làm cha, việc chỉnh tâm lý trong thời gian chấn thương, tâm thế vào sân từ ghế dự bị, và cảm giác làm việc cùng Arteta.

Đúng là một năm không thể tin được. Anh đã giành chức vô địch Ngoại hạng Anh và World Cup. Hãy kể với chúng tôi về những trải nghiệm ấy, và cảm giác của anh.

Với tôi, đây là một năm như mơ, không chỉ trong sự nghiệp mà cả trong đời sống cá nhân. Hè năm nay tôi đã làm cha, nên...

Chúc mừng anh.

Cảm ơn rất nhiều. Điều này thật sự tuyệt vời. Ngay cả trong giấc mơ điên rồ nhất, tôi cũng chưa từng nghĩ mình có thể đạt được nhiều thứ đến vậy trong cùng một khoảng thời gian. Tôi thực sự rất tự hào.

Những thành tựu này không phải một mình tôi làm nên, nên tôi tự hào vì từng người trong câu lạc bộ, và dĩ nhiên cũng tự hào vì gia đình. Đây đúng là một mùa hè không thể tin được.

Anh có thấy mình đã thay đổi không? Anh đã làm cha, đã vô địch Ngoại hạng Anh và World Cup. Những trải nghiệm ấy có thay đổi anh không?

Có. Những trải nghiệm này đúng là khiến anh thay đổi phần nào. Trong sự nghiệp, giành chức vô địch rõ ràng khiến anh tự tin hơn. Còn trong đời sống cá nhân, có con sẽ thay đổi cuộc đời anh hoàn toàn, và trọng tâm cuộc sống cũng đổi theo.

Bây giờ, trước hết tôi là một người cha. Tôi có con của mình. Trước đây, bóng đá là điều quan trọng nhất với tôi. Bây giờ bóng đá vẫn quan trọng, nhưng gia đình đã trở thành điều quan trọng nhất trong đời tôi.

Những tháng đầu năm nay chắc hẳn rất khó với anh. Anh bị chấn thương, mà lại là năm có World Cup. Về mặt tâm lý, anh đối mặt thế nào?

Đúng là khó. Thành thật mà nói, quãng thời gian ấy với tôi rất nặng. Khi đó vợ tôi đã ở cuối thai kỳ, còn tôi thì chấn thương, có hai ba tháng thậm chí không đi lại bình thường được. Với cả gia đình, đó là một giai đoạn khó khăn.

Về tâm lý, nghĩ mình có thể lỡ World Cup, tôi cũng có phần không chịu nổi. Nên tôi cần ở bên gia đình, bạn bè và những người xung quanh, cố nhìn mặt tích cực của sự việc. Tôi có thêm thời gian ở nhà giúp vợ, và cũng đi qua một giai đoạn hoàn toàn mới của đời mình. Trước đây tôi chưa từng trải qua một chấn thương dài đến vậy. Tôi thấy mình đã học được nhiều từ đó.

Mikel, ai cũng biết anh rất giỏi ghi bàn sau khi vào sân từ ghế dự bị. Hai lần ở World Cup, đúng không? Anh kể với chúng tôi cảm giác khi vào sân từ ghế dự bị và đóng vai trò ấy được không?

Ngay cả bây giờ nghĩ lại, tôi vẫn nổi da gà. Sau khi đi qua đáy vực của sự nghiệp, vẫn giúp được đội, giúp được đất nước theo cách ấy, thật sự không thể tin được. Ghi những bàn phút cuối ở phút 90, giúp đất nước đi tiếp vào vòng sau, cảm giác ấy thật sự không thể tin được.

Tôi có thể nói với anh, lúc ấy dĩ nhiên rất xúc động. Nhưng tôi thấy sự xúc động ấy cũng không đến mức hoàn toàn bất ngờ, vì khi anh chuẩn bị cho trận đấu, và khi chuẩn bị vào sân, anh đã chờ điều như vậy xảy ra.

Anh sẽ nghĩ: "Được, tôi phải phát huy tác dụng. Tôi phải đưa ra con người tốt nhất của mình, giúp đội."

Nên khi mọi chuyện thực sự xảy ra, anh dĩ nhiên rất vui, nhưng về tâm lý anh đã sẵn sàng. Đó không phải một bất ngờ đặc biệt lớn, vì anh đã chuẩn bị để đón khoảnh khắc ấy.

Khi biết mình không đá chính, giữ tâm thế và sự tích cực như vậy có khó không? Hay anh tin mình sẽ vào sân từ ghế dự bị? Anh đối mặt những tình huống này thế nào?

Thành thật mà nói, đây đúng là một thử thách. Là cầu thủ chuyên nghiệp, anh luôn muốn đá chính, luôn muốn phát huy tác dụng, vì anh công nhận giá trị của mình, cũng biết khả năng của mình. Khi họ nói anh sẽ ngồi ghế dự bị, anh phải chỉnh tâm lý rất nhanh, gạt cảm giác cô đơn, hoặc cảm giác mình không được coi trọng bằng.

Rồi anh phải phát huy tác dụng trên sân, chứng minh với mọi người: "Được, tôi có khả năng này, cũng có thể tạo ảnh hưởng trên sân. Dù chỉ vài phút, tôi vẫn giúp được đội." Đồng thời, anh cũng phải chứng minh với huấn luyện viên rằng mình làm được việc. Nên đây đúng là một thử thách lớn. Đó cũng là lý do việc chuẩn bị về tâm lý quan trọng đến vậy. Khi anh thực sự làm được, anh sẽ rất vui, vì anh đã giúp đội.

Mikel, vừa rồi anh nói khi vào sân từ ghế dự bị phải có tự tin, phải biết mình có thể giúp đội theo cách ấy. Điều này rất thú vị. Nhưng tôi nghĩ anh cũng không muốn mình trở nên quá tự phụ. Vậy anh giữ sự cân bằng này thế nào? Vừa phải tự tin, vừa không được tự phụ, lại phải đứng vững trên mặt đất.

Đúng vậy. Tôi thấy giữa tự tin và quá tự tin, giữa sự phình to cái tôi, thậm chí không còn đặt tập thể lên trước, chỉ cách nhau một sợi chỉ. Với tôi, cha tôi trước đây cũng là cầu thủ bóng đá. Trong lúc tôi lớn lên, ông giúp tôi rất nhiều. Ông nói với tôi bóng đá là môn thể thao đồng đội, anh không một mình trên sân, tập thể là số một, cũng là điều quan trọng nhất.

Nhưng đồng thời, anh cũng cần tự tin, thì mới chơi được mức cao nhất của mình. Nên ranh giới ở đây rất mỏng. Điều hay của môn thể thao đồng đội là khi một cầu thủ đôi lúc lệch khỏi ranh giới ấy, đồng đội có thể giúp anh trở lại đúng đường. Đó cũng là điều hay của bóng đá.

Ở câu lạc bộ và ở đội tuyển, chúng tôi đều có một đội rất tuyệt. Mọi người giúp từng người một. Đó cũng là lý do chúng tôi cùng nhau đạt được những thành tựu lớn đến vậy.

Anh thấy thông điệp cốt lõi mà ban huấn luyện truyền đi mùa này là gì? Mùa này có chỗ khác mùa trước. Vậy thông điệp bây giờ là gì?

Tôi thấy thông điệp cốt lõi là chủ động tấn công trong mùa này. Huấn luyện viên trưởng đã nói điều này rất rõ. Có người nghĩ vì chúng tôi là đương kim vô địch, nên chúng tôi cần bảo vệ chức vô địch, giữ vị trí của mình. Nhưng tâm thế của chúng tôi ngược lại. Kế hoạch của chúng tôi là coi mỗi ngày thi đấu là ngày thi đấu quan trọng nhất, chủ động tấn công, đưa ra con người tốt nhất của mình.

Quan hệ của anh với Mikel Arteta thế nào? Trước khi đến Arsenal, anh có biết ông ấy không?

Tôi dĩ nhiên biết đến ông ấy, nhưng trước đó không quen ông ấy. Quan hệ của tôi với ông ấy rất tốt. Mỗi ngày được cùng ông ấy làm việc trên sân, tôi thật sự thấy rất vinh dự, cũng rất may mắn. Ông ấy hẳn là một trong những huấn luyện viên trưởng giỏi nhất thế giới. Điều này gần như không có gì phải tranh cãi.

Bản thân tôi rất yêu bóng đá, cũng không biết sau này có muốn làm huấn luyện viên không, nên mỗi ngày tôi đều nắm cơ hội, hấp thụ từng câu ông ấy nói như một miếng bọt biển. Ông ấy sẵn sàng chia sẻ suy nghĩ của mình với mọi người, và luôn muốn mọi người hiểu quan niệm bóng đá của ông. Với câu lạc bộ chúng tôi, có được ông ấy, chúng tôi thật sự rất vui.

Không biết anh có để ý không, NFL có một cầu thủ bóng bầu dục Mỹ tên DK Metcalf, nổi tiếng vì ăn mừng bằng ngôn ngữ ký hiệu Mỹ. Anh từng nghe về anh ấy chưa?

Có nghe, tôi biết anh ấy. Tôi là fan trung thành của NFL. Chuyện anh ấy ăn mừng bằng ngôn ngữ ký hiệu lan rất rộng trên mạng, nên đây cũng là một trong những điều tôi muốn hỏi các anh. Các anh dạy tôi vài mẹo nhỏ, hoặc một cách diễn đạt ngắn, để lần sau tôi ghi bàn có thể dùng được không?

Anh có thể bắt đầu từ "Arsenal". Đây chính là ngôn ngữ ký hiệu của "Arsenal".

Được.

Đúng là như vậy, vì khẩu đại bác trên huy hiệu. Anh có thể diễn đạt "yêu Arsenal". Ngoài ra, cầu thủ cũng có tên riêng bằng ngôn ngữ ký hiệu. Những cái tên này được xác định theo lối chơi hoặc ngoại hình của họ. Thực ra anh cũng có tên ngôn ngữ ký hiệu của mình. Anh muốn biết tên ngôn ngữ ký hiệu của anh là gì không?

Dĩ nhiên muốn.

Anh đoán được không? Đoán được không?

Tôi hoàn toàn không có manh mối, hoàn toàn không biết.

Động tác ăn mừng bàn thắng của anh là gì?

Sau khi ghi bàn tôi sẽ xoay một vòng nhỏ.

Đúng, anh làm như vậy. Chính là cái này, nên đây là tên ngôn ngữ ký hiệu của anh. Cái này chỉ cờ góc. Cái này chỉ anh. Anh xoay quanh cờ góc, giống như khi anh ăn mừng bàn thắng.

Tuyệt quá, tuyệt quá.

Anh có thể diễn đạt "nhìn tôi". Nên anh có thể nói: "Đúng, nhìn tôi." Rồi khi ghi bàn, làm tên ngôn ngữ ký hiệu của mình. Đó sẽ là một động tác ăn mừng rất hay. Bây giờ anh phải nhớ lấy.

Tôi sẽ dùng động tác này.

Anh nhất định phải nhớ.

Tôi nhất định sẽ nhớ.

Cập nhật lúc 2026-10-05 16:50